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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
红眼病，又称急性结膜炎，是一种常见的眼部疾病。它通常由细菌或病毒感染引起，传染性强，可散发感染，也可流行于集体生活场所。对于红眼病患者，除了积极就医治疗外，还需要注意饮食。以下是红眼病患者的饮食建议：
一、多喝水
多喝水可以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，有助于缓解红眼病的症状。
二、多吃清淡食物
饮食要清淡，避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜、花椒等。这些食物会刺激眼睛，加重炎症。
三、多吃富含维生素A、C、E的食物
维生素A有助于保护眼睛，预防眼疾。维生素C和E具有抗氧化作用，能减轻炎症反应。这些维生素可以通过食物摄取，如胡萝卜、南瓜、番茄、橙子、柠檬等。
四、多吃清热解毒的食物
红眼病属于中医“风热眼病”范畴，饮食上可多吃一些清热解毒的食物，如绿豆、苦瓜、冬瓜、西瓜等。
五、忌烟酒
烟酒会刺激眼睛，加重炎症，不利于红眼病的恢复。
六、忌油腻食物
油腻食物会增加消化负担，影响药物吸收，不利于病情恢复。
总之，红眼病患者的饮食要清淡、营养均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣、刺激性食物和烟酒。同时，要注意个人卫生，勤洗手，避免用手揉眼睛，以免加重感染或传播疾病。
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