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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
红斑狼疮患者在生活中需要注意以下几点：
-避免诱因：避免日光曝晒和紫外线照射，外出时注意遮阳，穿长袖衣裤，戴宽边帽或撑伞；避免接触刺激性物质，如化妆品、染发剂等；避免过度劳累和精神紧张，保持充足的睡眠和良好的心态。
-注意饮食：饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等；避免食用光敏性食物，如芹菜、香菜、无花果等；戒烟戒酒。
-注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，防止皮肤感染；使用温和的护肤品，避免使用刺激性化妆品；避免皮肤长时间暴露在寒冷或炎热的环境中。
-注意口腔卫生：保持口腔清洁，定期刷牙，使用软毛牙刷，避免损伤口腔黏膜；定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题。
-注意眼部护理：避免用眼过度，注意休息；避免长时间注视电脑、手机等电子设备；定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题。
-注意药物使用：遵医嘱用药，不要自行增减药量或停药；注意药物的副作用，如出现不适及时就医。
-注意定期复查：定期复查血常规、尿常规、肝肾功能等，以及时发现和处理疾病的变化。
-注意预防感染：保持居住环境清洁卫生，定期通风换气；注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源；适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，目前尚无根治方法，但通过积极的治疗和生活方式的调整，可以控制病情，提高生活质量。
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