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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
喝葡萄酒对身体有好处，但前提是适量饮用。
适量的葡萄酒消费与心血管和代谢性疾病的风险降低相关。这主要是因为葡萄酒所含的多酚类化合物，特别是多酚类物质，具有抗氧化、抗衰老、抗炎、抗凝血等生物活性。另外，适量饮用葡萄酒还可通过提升高密度脂蛋白胆固醇并减少低密度脂蛋白氧化，从而延缓动脉粥样硬化的形成，降低心血管疾病的风险。
葡萄酒也有助于降低糖尿病、抑郁症和认知功能障碍等疾病的发病风险。此外，适量饮用葡萄酒还有助于减少肾结石和预防肠道疾病等作用。
因此，总而言之，适量饮用葡萄酒对身体是有好处的，但需要强调的是“适量”。同时，对于某些人群来说，甚至是任何酒精都是有害的。因此，还是需要根据个人的实际情况来选择是否饮酒，而且是不是适量饮酒。
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