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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
喝柠檬水的确有助于结石的缓解，这因为柠檬汁中所含的物质可以帮助预防结石的形成，并促进结石的排出。以下对可能的原因进行分析：
1.利尿作用：柠檬水中富含柠檬酸，这种物质可以促进尿液的生成和排出，从而减少尿液中的结晶物质，防止结石的形成和增大。
2.酸化作用：柠檬水中的柠檬酸可以使尿液酸化，降低尿液的pH值，从而减少结石的形成和增大。
3.抗氧化作用：柠檬水中富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，这些物质可以清除体内自由基，减轻炎症反应，从而有助于预防和治疗结石。
4.预防结石形成：柠檬酸还可以促进尿液中的钙离子与草酸结合，形成不易形成结石的化合物，从而减少结石的生成。
综上所述，喝柠檬水可以预防和治疗结石，但需要注意不能替代药物治疗和手术治疗。如果结石较大或症状严重，建议及时就医。同时，喝柠檬水也需要适量，避免过量饮用对身体造成不良影响。
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