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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
咽喉部的感觉异常常常让人感到不适，但通常不会造成严重的健康问题。如果症状持续较长时间或伴随其他严重症状，建议尽快就医。
下面是一些缓解咽喉疼痛、痒和异物感的方法：
1.喝温水：温水有助于缓解咽喉不适，可以帮助舒缓疼痛和清洁咽喉。
2.吸入湿气：使用加湿器或热水蒸气可以减少咽喉部干燥和痒感。
3.停止吸烟：吸烟刺激咽喉部，导致疼痛和不适，因此尽量避免吸烟。
4.洗手：勤洗手是预防感染有效方法，避免病菌通过手传播到咽喉部。
5.注意饮食：避免食用刺激食物，如辛辣食物、过热或过冷的食物等。
6.保持室内空气清洁：保持室内空气清洁，减少灰尘和过敏原的接触。
此外，如果症状严重或持续时间较长，建议就医寻求专业医生的建议和治疗。医生可能会给予适当的药物治疗或建议做进一步检查，以确定病因并制定相应的治疗计划。
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