脚气病（足癣）是由皮肤真菌感染引起的，具有很强的传染性。夏天会有水痘，冬天没有症状。
因为最适合真菌生长的温度是22-36度℃, 湿度95-100%，pH值5-6.5，夏天，真菌会变得特别活跃，出现瘙痒、水泡、异味等症状。冬天，由于气温低，埋在皮肤下的真菌不活跃，往往大家都会认为脚气病在冬天治好了。
因此，只有彻底清除皮肤中的真菌，皮肤才能恢复光滑细腻，不再受苦。全身皮肤表面分布着许多汗腺，尤其是脚上。如果运动后或长期高温环境下出汗过多，那么如果喜欢穿一些不透气的袜子，脚上的汗就不能及时排出。
如果脚长时间浸泡在汗水中，不仅会影响皮肤的健康，这些汗水还可能滋生一些细菌，当细菌侵蚀皮肤时，就会出现脚臭。如果脚的气味很浓，不仅会影响人们的正常生活，还会让人感到尴尬。
如果病情严重，甚至可能引起眩晕。那么如何缓解脚臭呢，以下是对于有脚臭的注意事项：
1、选择透气的袜子和鞋子
如上所述，脚臭的主要原因是气密性。如果经常穿一些透气的袜子和鞋子，即使你的脚分泌了大量的汗液，汗液也能及时挥发到外界。
而透气的袜子和鞋子也能让脚上的皮肤与空气接触，无论是避免脚上的皮肤问题还是脚臭现象，都有很好的效果。
2、少吃辛辣食物
如今，随着饮食的改善，越来越多的食物可供人们选择。许多人喜欢吃辛辣刺激的食物，有些人甚至喜欢吃辛辣的食物。
其实，经常吃辛辣的食物不利于脚臭的缓解，因为如果吃太多辛辣的食物，我们的身体会发火，而且出汗量可能会增加，如果你脚上出汗过多要及时蒸发。可能会加重脚臭的情况，建议在日常饮食中以清淡易消化为主。
3、睡觉前把脚泡一下
许多人有睡前洗脚的习惯。有些人认为如果整天工作，睡前泡脚，可以帮助身体得到更好的缓解，帮助睡眠。而有些人认为睡前洗脚是一件非常麻烦的事情，所以直接就省略这一步。
其实，如果能够坚持每天睡前洗脚，脚上的一些细菌就可以去除，如果在洗脚水中加入一些艾草叶或盐，也可以减轻脚臭。总而言之，有脚臭肯定是有原因的。
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