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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
咳嗽是一种常见的症状，特别是在孩子中更为常见。咳嗽通常是因为呼吸道受到刺激或感染引起的，它是身体清除异物或病原体的一种自然反应。
当孩子晚上出现咳嗽时，可能会影响他们的睡眠质量，让孩子和家长都感到困扰。所以了解咳嗽的原因和应对方法是非常重要的。
有许多可能导致孩子晚上咳嗽的原因，包括：
1.感冒或流感：这是最常见的原因之一。这些病毒感染会引起喉咙疼痛和咳嗽。
2.哮喘：哮喘会导致呼吸道收缩，引起呼吸困难和咳嗽，尤其在夜间更为明显。
3.过敏：如对花粉、宠物皮屑或灰尘过敏会引起咳嗽。
4.气管炎或肺炎：这些感染会导致咳嗽、呼吸困难和胸部不适。
当孩子晚上咳嗽时，家长应该及时采取一些措施缓解孩子的不适，例如：
1.给孩子饮水：保持孩子的身体充足的水分可以帮助稀释黏液，减轻喉咙不适。
2.保持空气清新：保持室内空气流通，减少过敏源。
3.调整睡姿：让孩子的头部略微抬高可以减轻咳嗽。
4.温水漱口：给孩子用温水漱口可以缓解喉咙不适。
5.观察症状：如果孩子的咳嗽伴随其他严重症状，如呼吸困难、发烧等，要及时就医。
此外，家长也应该注意预防措施，如保持室内清洁，避免孩子接触过敏源，饮食健康等，以降低咳嗽发生的可能性。
总之，咳嗽在孩子中很常见，但家长们不必过分担心。通过了解咳嗽的原因和应对方法，及时采取措施可以帮助孩子缓解不适，促进康复。同时，注意预防也可以降低咳嗽的发生率。
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