-
-
李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子睡觉出汗多和运动出汗多是一个很常见的现象，都与身体的生理机制有着密切的关系。
睡觉出汗多主要是因为孩子处于深度睡眠状态时，身体的新陈代谢在进行着，体温也在不断地调节。这种睡眠状态会导致汗腺活跃，导致孩子出汗较多。尤其是在夏季或者在温度较高的环境中，孩子容易因为出汗过多而不适。
其次，运动出汗多也是很常见的情况。当孩子进行剧烈运动时，身体需要大量的能量去支持肌肉运动，这就需要加快新陈代谢的速度，使得体温上升。为了保持体温在一个适宜的范围内，汗腺会分泌大量的汗液，让身体通过蒸发的方式来散热，这样就形成了运动出汗多的现象。
家长们应该注意调节室内的温度和湿度，尤其是在夏季或者运动之后，要适当调低室内温度或者让孩子进行适当的清洁和换洗。其次，饮食方面也要注意保证孩子身体所需的水分和盐分，这有助于补充出汗过多时流失的水分和电解质。最后，对于孩子来说，要注意适当的运动量和保证睡眠质量也是很重要的。
总之，孩子睡觉出汗多和运动出汗多都是正常的生理现象，家长们不必过分担心。但是适当的关注和处理还是有必要的，以保证孩子的身体健康。
-
-
感冒睡觉出汗要捂着吗
邢艳利 主治医师
-
-
4岁宝宝睡觉出汗多怎么回事
欧阳学认 主治医师
-
-
晚上睡觉出汗的病理原因
李霞 主治医师
-
-
小孩睡觉出汗多是脾虚吗
欧阳学认 主治医师
-
-
感冒后睡觉出汗怎么回事
邢艳利 主治医师
-
-
吉林省妇幼保健院 儿科
擅长：主要擅长儿童生长...
-
-
广东省人民医院平洲分院 儿科
擅长：擅长于儿科呼吸系...
-
-
齐齐哈尔医学院附属二医院 儿科
擅长：擅长儿科常见疾病...
-
-
广东省人民医院平洲分院 儿科
擅长：对于儿童过敏引起...
-
-
江油市中医医院 内三科
擅长：目前擅长消化内科...
-
-
广东省人民医院平洲分院 皮肤科
擅长：擅长荨麻疹、湿疹...
-
-
广东省人民医院平洲分院 眼科
擅长：长期致力于复杂白...
-
-
广东省人民医院平洲分院 内科
擅长：擅长呼吸系统疾病...
-
-
晚上睡觉出汗
在现实生活中，有许多人在晚上睡觉时会有出汗症状出现。当然，出汗是一种正常的生理现象，正常人都会有出汗的现象。但是，对于长期性的晚上睡觉出汗，需要警惕盗汗。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒... 详细»
-
-
为什么孩子晚上睡觉出汗
出汗是人体的一种自我调节的活动，当机体感到热时，会通过出汗的方式降低体温，散发热量，维持体内温度平衡。当孩子晚上睡觉时出汗，可能是由于穿的太多，或盖的被子太厚导致的，当去除衣物或被子可自行缓解。另外也... 详细»
-
-
八个月孩子睡觉出汗多
8个月大的孩子是处于快速成长和发育阶段的宝贵时期，以下是孩子在睡觉时出汗较多的原因以及相关建议。一、原因分析1.热量调节：孩子的汗腺系统在出生后出现明显的成熟过程。八个月大的孩子可能仍然正在适应自己的... 详细»
-
-
牙龈肿痛嘴角裂睡觉出汗多
牙龈肿痛、嘴角开裂、睡觉出汗多，多考虑是环境因素、内分泌失调、口腔疾病等，需要注意积极的进行治疗。1.环境因素：若长时间处于气候干燥或室内环境湿度不足的环境中，可能导致嘴角皮肤干燥开裂，同时，口腔黏膜... 详细»
公众号
头条号
百家号