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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子跑完步之后脚底刺痛可能是由多种原因引起的,以下是一些常见的原因:
1.足底筋膜炎:足底筋膜是连接脚跟和脚趾的结缔组织,如果过度使用或受伤,可能会发炎,导致脚底刺痛。
2.扁平足:扁平足是指足弓低平或消失,这会导致足底承受更多的压力,跑步后容易出现脚底刺痛。
3.鞋子不合适:穿着不合适的鞋子跑步,如鞋子过小、过大或鞋底过硬,可能会导致脚底受到过度的压力和摩擦,引起刺痛。
4.肌肉疲劳:跑步时,足底肌肉会不断收缩和放松,如果肌肉疲劳过度,可能会导致刺痛。
5.受伤:足底受伤,如扭伤、拉伤或骨折,可能导致跑步后脚底刺痛。