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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子积食是一种常见的消化问题，通常是由于孩子吃得过多或吃了不易消化的食物引起的。积食会导致孩子腹部不适、食欲不振、呕吐、腹泻等症状，严重时还可能引起发烧、咳嗽等呼吸道症状。下面是一些相关的处理方法。
一、饮食调整
1.给孩子多喝水：多喝水可以帮助孩子消化食物，缓解积食症状。
2.给孩子吃易消化的食物：如米粥、面条、馒头等，避免给孩子吃油腻、辛辣、刺激性食物。
3.控制孩子的饮食量：避免孩子吃得过多，以免加重积食症状。
二、按摩
1.按摩腹部：家长可以用手掌轻轻按摩孩子的腹部，顺时针方向按摩，每次按摩5-10分钟，可以帮助孩子消化食物，缓解积食症状。
2.按摩足三里穴：足三里穴位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处。家长可以用拇指按压足三里穴，每次按压1-2分钟，可以帮助孩子消化食物，缓解积食症状。
三、药物治疗
如果孩子的积食症状比较严重，家长可以给孩子服用一些药物，如消食片、益生菌等。这些药物可以帮助孩子消化食物，缓解积食症状。
四、就医
如果孩子的积食症状比较严重，出现了发烧、咳嗽等症状，家长应该及时带孩子去医院就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，孩子积食是一种常见的消化问题，家长应该注意孩子的饮食，避免孩子吃得过多或吃了不易消化的食物。如果孩子出现积食症状，家长可以通过饮食调整、按摩、药物治疗等方法帮助孩子缓解症状。如果孩子的症状比较严重，应该及时带孩子去医院就医。
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