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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
当孩子断奶时，乳房胀痛是一种常见的现象。以下是一些应对方法：
1.逐渐减少哺乳次数：在断奶过程中，逐渐减少孩子的哺乳次数，让乳房逐渐适应减少的乳汁分泌。
2.吸出部分乳汁：如果乳房胀痛严重，可以使用吸奶器吸出部分乳汁，但要注意不要完全排空乳房，以免刺激更多的乳汁分泌。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾冷敷乳房，可以缓解胀痛。
4.穿着合适的内衣：选择合适的内衣，提供良好支撑，避免乳房受到挤压。
5.避免刺激乳房：避免碰撞、挤压乳房，不要用热水冲洗乳房。
6.注意饮食：避免食用促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等。
7.药物治疗：如果乳房胀痛严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如回奶药。
需要注意的是，断奶是一个逐渐的过程，不要急于求成。如果乳房胀痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、乳房红肿等，应及时就医。
以上内容仅供参考，具体情况请咨询专业医生。
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