-
-
李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子抵抗力差，注意力不集中，可能是营养不均衡、缺乏锻炼、睡眠不足、环境刺激、疾病因素等所导致的，应该及时就诊，了解原因之后及时改善。
1.营养不均衡：孩子厌食、挑食、偏食等不良饮食习惯，以及脾胃虚弱，都可能导致营养摄入不足或不均衡，进而影响抵抗力和注意力。需要加强自身的营养，做到荤素搭配。
2.缺乏锻炼：缺乏足够的体育锻炼会影响孩子的体质和免疫力，同时也可能影响注意力的集中。需要适当的增加一些体育锻炼，比如快走和跑步等，能够增强免疫力。
3.睡眠不足：睡眠不足或睡眠质量差会影响孩子的精神状态和注意力，同时也会影响免疫系统的正常运作。家长应该让孩子养成早睡早起的习惯，保证每天睡眠时间不少于9小时。
4.环境刺激：周围嘈杂和过于刺激的环境，如电视、手机等媒体的影响，可能分散孩子的注意力，导致注意力不集中。需要及时的改善环境。
5.疾病因素：某些疾病如哮喘、肿瘤等，也可能导致孩子抵抗力低下、注意力不集中等。需要及时的到医院进行检查，排除这些疾病因素。
在日常生活中，家长需要密切的关注孩子的情况，同时还需要多陪伴孩子，给足孩子足够的安全感。
-
-
小孩注意力不集中的原因
汪玲华 主任医师
-
-
注意力不集中缺什么元素
欧婉杏 副主任医师
-
-
孩子注意力不集中是病吗
汪玲华 主任医师
-
-
孩子注意力不集中该如何训练
汪玲华 主任医师
-
-
孩子注意力不集中怎么办
欧婉杏 副主任医师
-
-
孩子注意力不集中有哪些表现
牟志伟 副主任医师
-
-
广西骨伤医院 内儿科
擅长：擅长：内、儿、外...
-
-
莱芜市妇幼保健院 儿科
擅长：小儿科各种常见病...
-
-
莱芜市妇幼保健院 儿科
擅长：儿科常见病、多发...
-
-
莱芜市妇幼保健院 儿科
擅长：新生儿疾病，儿科...
-
-
佛山市南海区妇幼保健院 儿科
擅长：擅长小儿脑瘫、弱...
-
-
佛山市南海区妇幼保健院 儿科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
马鞍山市中医院 儿科
擅长：擅长小儿反复呼吸...
-
-
莱芜市妇幼保健院 儿科
擅长：小儿呼吸、消化、...
-
-
佛山市南海区妇幼保健院 儿科
擅长：擅长儿科常见疾病...
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
广西骨伤医院 骨外科
擅长：擅长骨关节外科、...
-
-
广西骨伤医院 脊柱创伤科（骨二科）
擅长：专长：擅长治疗股...
-
-
肾虚注意力不集中
肾虚是中医学的概念，主要是指肾脏功能失调而导致的一系列症状。其中注意力不集中就是其中之一。针对肾虚注意力不集中的情况，可以考虑以下的调理方法：1.饮食调理：饮食上多补充一些滋补的食物，如黑豆、黑芝麻、... 详细»
-
-
肾虚注意力不集中
肾脏是人体的主要储藏之地，与生长发育、繁殖能力、脑力和记忆力等紧密相关。如果肾气不足，阴阳失衡，就会出现注意力不集中、精神疲倦、思维迟缓等症状。以下是其治疗方法：1.调整饮食：食用一些能够补肾的食物，... 详细»
-
-
无力注意力不集中
无力、注意力不集中可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的因素：1.睡眠不足：缺乏充足的睡眠会导致身体和大脑疲劳，影响注意力和精力。2.营养不良：不均衡的饮食或缺乏某些营养素，如维生素、矿物质或蛋白质... 详细»
公众号
头条号
百家号