孩子抵抗力差注意力不集中

孩子抵抗力差，注意力不集中，可能是营养不均衡、缺乏锻炼、睡眠不足、环境刺激、疾病因素等所导致的，应该及时就诊，了解原因之后及时改善。

1.营养不均衡：孩子厌食、挑食、偏食等不良饮食习惯，以及脾胃虚弱，都可能导致营养摄入不足或不均衡，进而影响抵抗力和注意力。需要加强自身的营养，做到荤素搭配。

2.缺乏锻炼：缺乏足够的体育锻炼会影响孩子的体质和免疫力，同时也可能影响注意力的集中。需要适当的增加一些体育锻炼，比如快走和跑步等，能够增强免疫力。

3.睡眠不足：睡眠不足或睡眠质量差会影响孩子的精神状态和注意力，同时也会影响免疫系统的正常运作。家长应该让孩子养成早睡早起的习惯，保证每天睡眠时间不少于9小时。

4.环境刺激：周围嘈杂和过于刺激的环境，如电视、手机等媒体的影响，可能分散孩子的注意力，导致注意力不集中。需要及时的改善环境。

5.疾病因素：某些疾病如哮喘、肿瘤等，也可能导致孩子抵抗力低下、注意力不集中等。需要及时的到医院进行检查，排除这些疾病因素。

在日常生活中，家长需要密切的关注孩子的情况，同时还需要多陪伴孩子，给足孩子足够的安全感。