成年人产生性冲动是正常的现象，因为有性欲才是健康的表现，说明身体激素分泌正常，不过，产生性冲动后也要合理释放，通过正确性生活来调节身体，才能保持内分泌的稳定，否则长时间禁欲，没有合理性生活自我调节，容易情绪波动，甚至会有性冷淡，疾病出现。另外，有部分女性经历了绝经期，不知道这个时候是否还能性生活，下面就来详细了解。
要保持身体健康关键是养成良好的生活习惯，性生活也是生活的一部分，性生活合理可以保持内分泌稳定，延缓衰老，同时促进两性健康。而在绝经之后依然是可以进行性生活的，此时虽然卵巢功能降低，雌性激素分泌量减少，但是大多数的女性依然会有性需求，合理满足才能维持健康状态。不过，有部分女性因为雌性激素分泌量减少阴道干涩，性交时会有疼痛感，可以通过做足前戏或者使用润滑油来改善。
同房要注意什么？
1、不可纵欲过度
女性在绝经之后要进行性生活应该注意频率方面的问题，不可纵欲过度，频繁进行性生活。因为部分疾病也会在绝经之后出现，很多人陷入误区，认为到了这个阶段身体已经衰老，不会和年轻女性一样多种妇科疾病容易出现。
其实，绝经之后身体衰老，抵抗力变得薄弱，很多类型的疾病都会入侵。如果经常纵欲过度，频繁进行性生活，消耗体力同时让阴道黏膜受到了机械性损伤，反而会引发疾病，某些疾病出现受到的影响明显。要避免这种情况带来影响，可要远离坏习惯，控制好频率来调节身体。
2、要注意私处卫生
绝经之后的女性可以进行性生活，但是卫生工作做好是首要的，很多人没有注意这个问题，性生活过程中卫生条件差毫不在意，性生活前后私处的清洁工作没有做好，卫生条件过差，细菌滋生，可能在性交的过程中交叉感染，还可能让细菌，病菌入侵而引发疾病，严重时妇科病变出现对女性的影响明显。要避免这种情况出现，建议女性在性生活前后先洗澡，性伴侣也要保持私密部位干爽，卫生状态，这样才能远离疾病。
女性绝经之后依然可以进行性生活，不过需要注意很多方面的问题，才能促进两性健康的同时防止性生活传播疾病。除此之外，绝经之后的女性要补充足够的营养，加强身体锻炼，还要有足够的睡眠时间，才能让健康有保障。
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