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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
咳嗽时可以适量食用红薯。红薯富含丰富的营养物质，例如β胡萝卜素、维生素C和维生素E，以及钾、铁、钙等矿物质。这些营养成分有助于提高身体的免疫力，促进身体健康。
然而，需要注意的是，红薯属于高纤维食物，过量食用可能会导致肠胃不适，尤其是在咳嗽期间，消化功能可能会下降，过多食用红薯可能会加重胃部负担，导致胃胀、胃痛等不适症状。
因此，在咳嗽期间，适量食用红薯是可以的。一般建议每天食用的量不超过200克，并且最好选择煮熟后食用，以减轻肠胃负担。此外，咳嗽期间还应该注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，保持充足的休息，有助于身体恢复。
需要注意的是，咳嗽是一种症状，可能是由多种疾病引起的，如感冒、支气管炎、肺炎等。如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以确定病因并进行针对性治疗。
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