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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
咳嗽是一种常见的呼吸道症状，通常是机体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。但是频繁、剧烈的咳嗽会影响人们的工作、生活和社交活动，严重时还可能导致呼吸道出血、肋骨骨折等并发症。下面是一些适合咳嗽患者喝的汤：
-冰糖雪梨汤：将雪梨洗净去皮去核，切成小块，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮20-30分钟，然后加入适量冰糖搅拌至完全溶解即可。冰糖雪梨汤具有润肺止咳、化痰的功效，适合于咳嗽、咳痰等症状。
-银耳百合汤：将银耳和百合分别用清水泡发，去除杂质，洗净备用。将银耳和百合放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮30-40分钟，直到银耳和百合软烂即可。银耳百合汤具有滋阴润肺、止咳化痰的功效，适合于干咳、少痰等症状。
-杏仁猪肺汤：将猪肺洗净，切成小块，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后撇去浮沫，加入杏仁和其他配料，转小火煮2-3小时，最后加入适量盐调味即可。杏仁猪肺汤具有润肺止咳、化痰的功效，适合于咳嗽、咳痰等症状。
-鱼腥草汤：将鱼腥草洗净，切成小段，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮10-15分钟，最后加入适量盐调味即可。鱼腥草汤具有清热解毒、止咳化痰的功效，适合于咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等症状。
需要注意的是，咳嗽患者在喝汤时应避免过于油腻和刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重咳嗽症状。同时，如果咳嗽症状持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医。
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