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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
过氧化物酶抗体是一种特定的免疫球蛋白，它可以攻击和破坏甲状腺细胞，导致甲状腺功能异常。通常情况下，过氧化物酶抗体的水平较高会提示可能存在甲状腺自身免疫性疾病，如自身免疫甲状腺炎。
对于患有过氧化物酶抗体高的人来说，饮食是非常重要的。以下是一些需要注意的事项：
首先，保持均衡营养。饮食中应包含足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以维持身体的正常运作。多食用新鲜蔬菜、水果和全谷类食物，减少高糖、高脂肪食物的摄入。
其次，限制碘的摄入。碘是甲状腺激素的合成必需元素，但过量的碘摄入会加重甲状腺自身免疫疾病的症状。因此，应避免过多的海产品、海带等富含碘的食物。
另外，避免刺激甲状腺的食物。对于甲状腺功能异常的患者来说，某些食物可能会刺激甲状腺功能，如咖啡因、大豆制品、辛辣食物等，应适量食用或避免食用。
此外，定期监测甲状腺功能。可能存在甲状腺自身免疫性疾病的人应定期进行甲状腺功能的检测，及时发现和治疗异常情况。
需要注意的是，具体饮食应根据个体情况和医生的建议制定。保持健康的饮食习惯，加强锻炼和规律作息，对于控制甲状腺功能异常有一定的帮助。同时，及时就医，接受专业的治疗和指导，是保持健康的关键。
综上所述，对于过氧化物酶抗体高的患者来说，合理的饮食是维持身体健康和控制疾病的重要手段，应该引起足够的重视并采取相应的措施。
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