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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
过敏性哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，它的发作与过敏反应有关。在日常生活中，过敏性哮喘患者需要注意饮食，以避免诱发哮喘发作。以下是一些过敏性哮喘患者需要注意的饮食问题。
1.避免过敏原：过敏性哮喘患者应该避免食用过敏原食物，如海鲜、花生、牛奶、鸡蛋等。如果不确定自己对哪些食物过敏，可以进行过敏测试，以确定过敏原。
2.增加抗氧化剂的摄入：抗氧化剂可以帮助减轻炎症反应，降低哮喘发作的风险。过敏性哮喘患者可以增加摄入富含抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
3.控制盐的摄入：盐会导致体内水分潴留，增加气道阻力，加重哮喘症状。过敏性哮喘患者应该控制盐的摄入量，每天不超过6克。
4.避免食用刺激性食物：刺激性食物如辣椒、咖啡、酒精等会刺激呼吸道，加重哮喘症状。过敏性哮喘患者应该避免食用这些食物。
5.增加膳食纤维的摄入：膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘，降低哮喘发作的风险。过敏性哮喘患者应该增加摄入富含膳食纤维的食物，如全麦面包、糙米、蔬菜等。
总之，过敏性哮喘患者需要注意饮食，避免食用过敏原食物，增加抗氧化剂、膳食纤维的摄入，控制盐的摄入量，避免食用刺激性食物。同时，过敏性哮喘患者应该遵循医生的建议，进行规范的治疗和管理，以控制病情，提高生活质量。
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