-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
针对过敏体质的人群，调理饮食是一种常用的方法。注意以下几点：
1.多吃含抗过敏成分的食物：例如富含维生素C、E和β-胡萝卜素的水果和蔬菜，如柑橘类水果、胡萝卜、菠菜、柿子等，这类食物可以增强免疫力，减轻过敏症状。
2.少吃易引发过敏的食物：某些食物会引发过敏反应，例如蛋白质、海鲜、牛奶、鸡蛋、麦类等，容易导致过敏体质的人产生过敏症状。对于过敏体质的人来说，应该减少食用这些易引发过敏的食物。
3.合理调整饮食结构：一般而言，多吃清淡、易消化的食物比较好，如蔬菜、水果、鱼肉等。避免暴饮暴食，不吃辛辣刺激的食物，以免加重过敏症状。
4.多喝水：保持充足的水分对身体有利，有助于清理体内的过敏原和有害物质。
但需要强调的是，饮食调理只是辅助性的治疗方法，不能完全替代药物治疗。如果症状严重，建议及时就医，不要延误治疗时机。
-
-
吃什么调理成瘦人体质
秦敏 主任中医师
-
-
中医如何调理皮肤过敏体质
秦敏 主任中医师
-
-
寒湿体质的表现是什么，吃什...
曾科学 主任医师
-
-
痰湿体质能吃什么中药调理月...
黎小斌 主任医师
-
-
过敏体质怎么变正常体质
张昆 副主任医师
-
-
哈尔滨市儿童医院 普通内科
擅长：擅长矮小、肥胖、...
-
-
天水市第一人民医院 普内科
擅长：擅长普内科的常规...
-
-
哈尔滨市儿童医院 普通内科
擅长：擅长矮小、肥胖、...
-
-
抚州市第一人民医院 普通内科
擅长：对内科各种常见病...
-
-
首都儿科研究所 呼吸内科
擅长：儿童哮喘、呼吸睡...
-
-
首都儿科研究所 神经内科
擅长：对儿童神经系统常...
-
-
恩施州中心医院 康复科
擅长：擅长运用传统康复...
-
-
恩施州中心医院 耳鼻喉咽头颈外科
擅长：耳鼻喉咽喉头颈外...
-
-
过敏体质怎么调理？解析过敏体质调理之道
过敏体质的人常常会因为接触到某些过敏原而出现各种过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、打喷嚏、流鼻涕等，严重影响了他们的生活质量。??然而，过敏体质并非不可调理。通过一系列科学合理的调理方法，可以逐渐减轻过敏反... 详细»
-
-
过敏体质怎么调理
针对过敏体质，可以通过一些方式进行调理，减轻症状，提高生活质量。首先，饮食调理是非常重要的。过敏体质的人应避免食用过敏原食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等，同时多摄入富含维生素C、E、锌等营养素的食物，如水果... 详细»
-
-
体质差吃什么调理
体质差可以通过饮食来调理，以下是一些建议：1.蛋白质食物：蛋白质是身体的重要组成部分，可以帮助修复和增强肌肉、骨骼和组织。可以选择鱼、肉、蛋、豆类、坚果等食物。2.维生素和矿物质：维生素和矿物质对于身... 详细»
-
-
过敏体质吃什么好
过敏体质是指人体对花粉、尘螨、食物等，过度敏感，容易出现过敏反应的一种体质。一般可以吃以下几种食物，帮助增强免疫力。1、水果和蔬菜：新鲜的水果和蔬菜富含维生素C、E、A等抗氧化物质，可以增强免疫系统的... 详细»
-
-
儿童过敏体质怎样调理
在儿童的成长过程中，过敏体质??确实是一个不容忽视的问题??。它不仅悄悄地影响着孩子的日常生活，还可能对孩子的身体健康造成长远的影响。为了帮助家长们更好地理解和应对这一挑战，下面我们将一起了解一下儿童... 详细»
公众号
头条号
百家号