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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
过度劳累可能会引起蛋白尿，但并非直接原因。蛋白尿是指尿液中出现异常的大量蛋白质，通常情况下，健康人的尿液中几乎不含有蛋白质。蛋白尿通常是肾脏问题的表现，主要是由于肾小球滤过膜受损或肾小管功能异常引起的。
长时间的过度劳累会导致全身血流减少，肾脏血液循环也受到影响，从而影响肾小球的正常工作。当肾小球的滤过功能受到影响时，就有可能导致蛋白尿的发生。过度劳累会导致免疫系统功能下降，使得机体更容易受到各种病原体的侵袭，从而引起肾炎或其他免疫性肾脏疾病，这也是蛋白尿的一种常见原因。长期过度劳累会导致身体产生过多的应激激素，如肾上腺皮质激素，这些激素可能会对肾脏造成损伤，增加蛋白尿的发生风险。
但需要指出的是，过度劳累引发蛋白尿的情况并不常见，大多数情况下，蛋白尿的发生还是与其他疾病和因素有关。比如：高血压、糖尿病、肾炎、肾小球肾炎、系统性红斑狼疮等都可能导致蛋白尿。因此，如果发现自己出现蛋白尿的情况，应及时就医进行进一步检查，找出具体的原因，并进行相应的治疗。
此外，预防蛋白尿的最有效方法还是保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、避免过度劳累和及时治疗各种慢性疾病等，这些措施对于预防蛋白尿和肾脏疾病都是非常重要的。
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蛋白尿分度
蛋白尿的多少往往代表了肾脏受损的严重程度，比如说24小时尿蛋白定量小于1g，属于少量蛋白尿。1-3g之间，属于中等量的蛋白尿，大于3克，属于大量蛋白尿，而且蛋白定量的不同治疗方案也不一样。一般情况下需... 详细»
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早晨蛋白尿
如果早晨尿检发现有蛋白尿的话，可能说明肾脏有所损伤，比如说肾小球肾炎、糖尿病肾损伤、高血压肾损伤等等，这些都可能引起蛋白尿。但如果是第一次发现的话，一般为了排除检验误差或其他因素的干扰，建议改天再做一... 详细»
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蛋白尿腰酸
蛋白尿在临床上是一个比较常见的疾病，主要是肾脏损伤引起的，比如说肾小球肾炎，肾病综合征，iga肾病，糖尿病肾病等。一般来说，这些疾病不会直接引起腰酸的症状，所以说在出现蛋白尿，合并尿酸的时候要警惕是不... 详细»
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