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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
冠状动脉粥样硬化是一种常见的心血管疾病，主要表现为冠状动脉内的脂质、胶原纤维和钙盐沉积形成斑块，导致动脉管腔狭窄和血液流动阻力增加。这种疾病往往是由于不良的生活习惯和遗传因素引起的，严重时会导致心绞痛、心肌梗死甚至猝死。
早期的冠状动脉粥样硬化通常没有症状，但随着病情的进展，可能会出现胸痛、气短、心悸等症状。狭窄引起的缺血还可能导致心肌供血不足，出现心绞痛甚至心肌梗死。因此，及早发现和治疗冠状动脉粥样硬化非常重要。
轻度狭窄指的是冠状动脉管腔狭窄程度较轻，通常小于50%。这种程度的狭窄不一定会出现明显的症状，但也不能忽视，因为它是冠状动脉粥样硬化疾病的早期表现，需要密切监测和控制。
预防冠状动脉粥样硬化的关键在于健康的生活方式。建议少吃高脂肪、高糖和高盐食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持适量的运动和控制体重，戒烟限酒，避免过度的压力和焦虑等。此外，定期体检也是发现早期冠状动脉粥样硬化的重要手段。
对于已经患有冠状动脉粥样硬化的患者，药物治疗是必不可少的。包括降脂药、抗血小板药等，可以帮助控制病情的进展。对于严重的狭窄情况，可能需要进行心脏导管手术或介入手术来扩张狭窄的血管，恢复血液的正常流动。
总之，冠状动脉粥样硬化是一种需要引起重视的疾病，早期预防和发现是非常重要的。通过健康的生活方式和积极的治疗，可以有效控制病情，减少心血管事件的发生，提高生活质量。
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