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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骨质增生是一种自然的老化现象，随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动度较大的颈、腰关节。骨质增生的治疗方法有很多，包括保守治疗和手术治疗。以下是一些常见的治疗方法：
1.保守治疗：
-休息：减少关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变的进程。
-物理治疗：使用热疗、水疗、经皮神经电刺激等方法缓解疼痛和炎症。
-运动治疗：适当的运动可以增强肌肉力量，改善关节活动度，减轻疼痛。
-药物治疗：包括非甾体抗炎药、镇痛剂、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和炎症。
-中医治疗：如针灸、推拿、中药等，可以缓解疼痛和炎症，改善关节功能。
2.手术治疗：如果骨质增生导致严重的疼痛、功能障碍或神经压迫等症状，可能需要手术治疗。手术治疗的方法包括关节镜手术、微创手术、人工关节置换等。
总之，骨质增生的治疗方法需要根据患者的具体情况来选择，早期的骨质增生可以通过保守治疗缓解症状，晚期的骨质增生可能需要手术治疗。同时，患者也需要注意日常的保健，如保持适当的体重、避免关节受伤等，以减缓骨质增生的进展。
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