-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骨折后的康复是一个重要的过程，它可以帮助恢复受伤部位的功能，减少并发症的发生，并提高生活质量。以下是一些骨折后康复的一般步骤和建议：
1.固定和保护：在骨折初期，医生会使用石膏、夹板或其他固定装置来稳定骨折部位，以促进愈合。在固定期间，要注意保护受伤部位，避免再次受伤。
2.休息和营养：充足的休息对于骨折愈合至关重要。同时，要保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持身体的修复和恢复。
3.物理治疗：在医生的指导下，进行适当的物理治疗可以帮助恢复关节活动度、增强肌肉力量和改善平衡能力。物理治疗可能包括热敷、冷敷、按摩、电疗、运动训练等。
4.康复训练：根据骨折的部位和严重程度，医生会制定个性化的康复训练计划。康复训练通常包括关节活动度训练、肌肉强化训练、平衡训练和功能性训练等。逐渐增加训练的强度和难度，但要避免过度疲劳和再次受伤。
5.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以评估骨折的愈合情况和康复进展。医生可能会根据复查结果调整治疗计划。
在康复过程中，要密切与医生和治疗师合作，根据个人情况制定合理的康复计划，并坚持进行康复训练。
-
-
青枝骨折属于什么骨折
相大勇 副主任医师
-
-
尾骨骨折属于脊柱骨折吗
李泽民 副主任医师
-
-
压缩骨折和骨折哪个更严重？
万雷 主任医师
-
-
smith骨折和colle...
黄菲 主治医师
-
-
撕脱骨折和骨折的区别
王斌 主任医师
-
-
脊柱骨折患者如何防止下次骨...
李泽民 副主任医师
-
-
郑州市骨科医院 脊柱I科
擅长：擅长颈椎病、颈椎...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱骨科III
擅长：擅长治疗各型颈椎...
-
-
郑州市骨科医院 微创脊柱骨科
擅长：擅长并专注于脊柱...
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
广西骨伤医院 骨外科
擅长：擅长骨关节外科、...
-
-
广西骨伤医院 脊柱创伤科（骨二科）
擅长：专长：擅长治疗股...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨一科（创伤脊柱关节外科
擅长：擅长足踝部创伤以...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨二科（关节脊柱微创）
擅长：擅长腰椎间盘突出...
-
-
左侧下眼眶骨折骨折骨折
眼眶部位是指眼睛周围的骨骼结构，包括眼眶骨、眶下缘骨和颧骨等。眼眶骨折是指这些骨骼结构中的一种或多种骨折。眼眶骨折有很多种类型，最常见的是左侧下眼眶骨折。眼眶骨折的症状包括疼痛、肿胀、视力问题、双视、... 详细»
-
-
胸骨骨折肩胛骨骨折多段骨折
胸骨骨折和肩胛骨骨折，以及多段骨折，这些骨折都是严重的骨折类型，需及时接受医疗干预和治疗。胸骨骨折通常是由于严重的胸部外力撞击或压力造成的，如交通事故、跌落、运动伤等。胸骨是连接肋骨和锁骨的重要部分，... 详细»
-
-
凹陷骨折属于什么骨折
凹陷骨折是骨折的一种类型，指以骨板凹陷为主要特征的一类骨折。这种骨折可以单独发生，也可以与线状骨折合并发生。凹陷骨折属于扁骨骨折，常见于颅骨、肩胛骨、骨盆等部位。其中，颅骨的凹陷性骨折尤为多见，特别是... 详细»
-
-
车祸造成骨折移位多处骨折
车祸造成的骨折移位多处骨折是一种严重的损伤，往往需要立即采取合适的治疗措施来恢复骨骼功能和减轻疼痛。一、定义和症状骨折移位多处骨折是指在车祸中，身体多个部位发生骨折并出现不同程度的移位现象。这种损伤通... 详细»
公众号
头条号
百家号