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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骨折后发生肌肉萎缩是一种常见的并发症，主要是由于骨折后肢体长时间固定，缺乏运动，导致肌肉废用性萎缩。以下是一些应对骨折后肌肉萎缩的方法：
1.康复训练：在医生的指导下，进行适当的康复训练，包括肌肉收缩、关节活动等，可以帮助恢复肌肉力量和关节灵活性。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、电刺激等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉疼痛和僵硬。
3.营养支持：保证充足的营养摄入，尤其是蛋白质、维生素和矿物质的摄入，有助于肌肉的修复和生长。
4.心理调节：保持积极的心态，避免焦虑和抑郁情绪，有助于提高康复的信心和效果。
5.定期复查：定期到医院进行复查，了解骨折愈合情况和肌肉恢复情况，及时调整治疗方案。
需要注意的是，骨折后肌肉萎缩的恢复需要一定的时间和耐心，患者应在医生的指导下进行康复训练，避免过度运动导致再次受伤。同时，家属也应给予患者足够的关心和支持，帮助患者树立信心，积极配合治疗。
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