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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骨关节炎冬天能游泳。
首先,游泳对于骨关节炎患者也有一些潜在的好处。游泳是一种低冲击力的运动,可以减轻关节的负担,同时增强肌肉力量和灵活性。水的浮力可以减少关节的压力,使运动更加轻松。
然而,在冬季游泳时,水温较低,可能会对关节产生一定的刺激。对于一些骨关节炎患者来说,寒冷的水温可能会加重关节疼痛和不适。此外,游泳时的水压力也可能对关节造成一定的压力。
因此,在决定是否游泳之前,最好先咨询医生的意见。医生可以根据患者的具体情况,评估游泳对关节的影响,并提供个性化的建议。
综上所述,骨关节炎患者在冬天可以游泳,但需要根据自己的身体状况和医生的建议,选择合适的游泳方式和强度。如果在游泳过程中出现关节疼痛或不适,应立即停止游泳,并咨询医生的意见。