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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骨关节炎是一种常见的关节疾病，主要影响关节的软骨和周围组织。以下是一些常见的骨关节炎治疗方法：
1.运动治疗：适当的运动可以增强肌肉力量，改善关节灵活性，减轻疼痛和僵硬。适合骨关节炎患者的运动包括游泳、散步、骑自行车等低强度有氧运动，以及针对关节周围肌肉的力量训练。
2.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛、减轻炎症、改善关节功能。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等。
3.减轻体重：对于超重或肥胖的患者，减轻体重可以减轻关节的负担，缓解疼痛和改善功能。
4.药物治疗：镇痛药用于缓解疼痛。常用的镇痛药包括对乙酰氨基酚、非甾体类抗炎药。软骨保护剂如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，可以帮助保护和修复关节软骨。
5.手术治疗：关节镜手术通过小切口插入关节镜，观察和治疗关节内的病变。当关节软骨严重磨损，其他治疗方法无效时，可考虑进行关节置换术。
需要注意的是，骨关节炎的治疗方法应根据患者的具体情况进行选择，包括年龄、症状、关节损伤程度等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，避免过度劳累和受伤，保持良好的生活习惯和心态。
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