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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
枸杞和山楂可以泡在一起喝。
枸杞和山楂都是常见的中药材，也是人们日常生活中经常食用的食材。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪等症状。山楂具有消食化积、活血化瘀的功效，常用于治疗胃脘胀满、肉食积滞、瘀血经闭、产后瘀阻等症状。
枸杞和山楂一起泡水喝，不仅可以增强两者的功效，还可以起到协同作用。例如，枸杞可以滋补肝肾，山楂可以消食化积，两者一起泡水喝可以起到滋补肝肾、消食化积的作用。此外，枸杞和山楂一起泡水喝还可以起到降低血压、血脂、血糖的作用，对于预防心血管疾病有一定的帮助。
需要注意的是，枸杞和山楂一起泡水喝虽然有很多好处，但也不宜过量饮用。此外，枸杞和山楂的性质偏温，对于体质偏热、容易上火的人群，不宜长期饮用。在饮用枸杞和山楂泡水时，还应注意饮食的搭配，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响其功效。
总之，枸杞和山楂可以泡在一起喝，但应根据个人体质和健康状况适量饮用。如果有任何不适症状，应及时停止饮用，并咨询医生的建议。
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