众所周知，膝盖有重要的膝关节，该部位承受着身体大部分的重力，因此要通过好的方式来保护膝盖，平时运动不能过度，还要积极控制体重。
那些让膝关节劳损明显的动作不要长时间进行，否则膝盖无形中受到损伤，有慢性劳损，可能会让局部病变出现。另外，有部分人膝盖出现了特殊的声音，这是怎么回事呢？下面来详细了解。
1、生理性弹响
膝盖发出了特殊声音，很可能是正常的现象，属于膝关节生理性弹响。因为关节和骨骼之间有空隙，这些空隙会分泌出润滑的液体，之间的空隙还有少量的空气，在活动的过程中挤压，空气释放，通常会发出声音。
如果没有任何不适感，偶尔出现，属于正常的情况，不需要特殊处理，只要养成良好的习惯来保护膝盖即可。
2、骨关节炎发展
如果膝盖出现了特殊的声音，还有明显的疼痛感，不排除是骨关节炎出现。随着年龄的增长身体逐渐衰老，衰老速度加快，某些部位的关节或者骨骼会产生疼痛感，甚至影响关节的活动。
一旦有局部的炎症产生，需要高度警惕，通过合理治疗来改善。当然，关节的保护工作要做好，减少关节的负重，不要长时间劳累，否则局部疼痛之外活动可能还会发出特殊的声音。
3、关节滑膜增生
发现自己的膝盖有特殊的声音出现，还可能是膝关节滑膜增生了。膝盖与骨骼之间有滑膜，如果平时经常活动，爱打篮球，爱跑步，这些运动较为剧烈，可能会对关节有一定伤害，受到损伤后不严重，因此没有处理，可能会带来影响。
如果膝关节的滑膜增生，形成了皱壁，膝关节稳定性会下降，甚至出现了偶尔疼痛，发出特殊声音等情况。
4、半月板受到损伤
膝盖总是有特殊的声音出现，不排除是半月板受到了伤害。半月板可以视为骨骼之间的缓冲器，可以减轻关节的压力，达到稳定的作用。
很多人因为剧烈锻炼让半月板受到损伤而没有完全痊愈，在活动的过程中偶尔就会出现特殊的声音，在声音发出之后可能局部还会有明显的疼痛感，甚至关节活动受限。
有这种情况需要及时检查，判断半月板是否受损，如果是局部病变出现要针对性治疗，同时注意关节的养护，才能防止不良症状持续。
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