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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
跟腱炎是一种常见的运动损伤，通常发生在跟腱与足跟骨连接处。它可以由过度使用、受伤、鞋子不合适等多种因素引起。跟腱炎的症状包括足跟疼痛、肿胀、红肿、灼热感等，严重时可能会影响行走和运动。
跟腱炎的治疗方法包括以下几种：
1.休息：减少跟腱的使用，避免长时间站立或行走，给跟腱足够的时间来恢复。
2.冰敷：在跟腱疼痛发作时，可以用冰袋冰敷15-20分钟，每天多次。冰敷可以减轻炎症和疼痛。
3.药物治疗：可以使用消炎药、止痛药等药物来缓解疼痛和炎症。
4.物理治疗：包括按摩、拉伸、热敷等，可以帮助缓解疼痛和炎症，促进跟腱的恢复。
5.手术治疗：如果跟腱炎严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术治疗包括切除跟腱炎病变组织、修复跟腱等。
需要注意的是，跟腱炎的治疗需要根据个体情况制定个性化的方案，治疗过程中需要注意休息和保护跟腱，避免再次受伤。同时，也可以通过加强跟腱的锻炼来预防跟腱炎的发生。
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跟腱止点炎和跟腱炎的区别
跟腱炎和跟腱止点炎都是足部常见的疾病，都涉及到跟腱，但是病因、症状和治疗方法有所不同。1.病因：跟腱炎通常是由于过度使用或重复的运动导致的，比如跑步、跳跃或者长时间站立。这种过度使用会导致跟腱的微小撕... 详细»
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跟腱炎的饮食
跟腱炎是一种常见的运动损伤，主要由于跟腱在反复受力时发生微小的撕裂和炎症引起。除了适当的治疗和康复训练外，饮食也可以对跟腱炎的恢复起到一定的帮助作用。以下是一些饮食方面的注意事项：1.控制体重：过重会... 详细»
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跟腱炎的诊断
跟腱炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，主要发生在跟腱附着在踝关节的部位，通常由于过度使用或者急性外伤引起。诊断跟腱炎通常需要通过临床症状、体格检查和影像学检查来排除其他疾病，进而得出结论。下面是一般诊断跟腱... 详细»
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