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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
跟腱断裂手术后多久可以下地，取决于多种因素，如手术方式、康复情况以及个人身体状况等。一般来说，在手术后的2~3天，患者可以在医生的指导下佩戴支具下地行走，但需要注意避免过度负重和剧烈运动。
在手术后的早期，患者需要进行适当的休息和康复训练，以促进跟腱的愈合和恢复功能。康复训练包括物理治疗、按摩、拉伸等，这些训练可以帮助减轻疼痛、肿胀和肌肉萎缩，同时增强肌肉力量和关节灵活性。
在手术后的6~8周，患者可以逐渐增加下地行走的时间和强度，但需要注意避免过度负重和剧烈运动。在手术后的3~6个月，患者可以恢复正常的行走和运动，但需要注意避免过度疲劳和受伤。
需要注意的是，跟腱断裂手术后的康复时间因人而异，患者需要在医生的指导下进行康复训练和恢复活动。如果患者在康复过程中出现疼痛、肿胀、发热等异常情况，应及时就医。
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跟腱断裂症状
跟腱是人体最粗壮的肌腱，它连接着小腿后方的肌肉和脚跟骨，主要负责踝关节的跖屈，也就是让脚向上勾起。跟腱断裂后，会出现以下典型的症状：1.疼痛和肿胀：跟腱处突然出现剧烈的疼痛，有时会听到响声或感觉到“啪... 详细»
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造成跟腱断裂原因
跟腱是人体最大的肌腱，位于足跟与小腿之间，由小腿三头肌的肌腱融合形成。跟腱断裂是一种常见的运动损伤，以下是一些可能导致跟腱断裂的原因：1.年龄因素：随着年龄的增长，跟腱的弹性和强度会逐渐下降，更容易发... 详细»
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跟腱断裂如何护理
跟腱断裂是一种常见的运动损伤，以下是一些护理建议：1.休息和保护：在跟腱断裂后的最初阶段，休息是非常重要的。避免进行任何可能加重损伤的活动，尽量减少受伤部位的负重。使用拐杖或其他辅助工具来减轻受伤脚的... 详细»
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