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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
跟骨疼是一种常见的足部问题，通常表现为脚跟或足底疼痛。这种疼痛可能会影响日常活动，如行走、跑步和站立。下面是一些可能导致跟骨疼的原因：
1.跟腱炎：跟腱是连接脚跟骨和小腿肌肉的一条强韧的组织。当跟腱受到过度使用或损伤时，会发生炎症，导致跟骨疼。这种疼痛通常在早晨或长时间休息后开始，逐渐加重。
2.足底筋膜炎：足底筋膜是一条连接脚跟骨和脚趾的强韧组织。当足底筋膜受到过度使用或损伤时，会发生炎症，导致跟骨疼。这种疼痛通常在早晨或长时间休息后开始，逐渐加重。
3.骨刺：骨刺是指骨头末端生长出的尖锐突起。当骨刺生长在脚跟骨上时，会导致跟骨疼。这种疼痛通常在早晨或长时间休息后开始，逐渐加重。
4.跟骨骨折：跟骨骨折是指脚跟骨发生断裂。这种疼痛通常非常剧烈，可能伴随着肿胀和瘀伤。
5.神经问题：神经问题也可能导致跟骨疼。例如，坐骨神经痛可能会导致脚跟和足底疼痛。
如果出现跟骨疼，建议尽快就医，以确定疼痛的原因并采取适当的治疗措施。治疗方法可能包括休息、物理治疗、药物治疗或手术治疗。在治疗期间，可以采取一些措施来缓解疼痛，如使用冰敷、按摩、拉伸和穿着合适的鞋子。
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