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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。以下是一些可能有助于缓解肩周炎症状的方法:
1.物理治疗:包括热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等,可以缓解疼痛和肌肉紧张。
2.运动疗法:适当的肩部运动可以增强肩部肌肉的力量和柔韧性,缓解疼痛和僵硬。常见的运动包括肩部旋转、伸展、外展、内收等。
3.药物治疗:可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和炎症。
4.手术治疗:对于严重的肩周炎患者,手术治疗可能是必要的。手术方法包括肩关节镜手术、开放手术等。
需要注意的是,肩周炎的治疗需要根据患者的具体情况进行个体化的治疗方案。同时,患者在治疗过程中需要注意休息,避免过度劳累和肩部受伤。
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何为肩周炎
今天咱们来聊聊一个让人头疼又常见的“老朋友”——肩周炎!????你是否也有过这样的经历:肩膀突然像被冻住了一样,疼得厉害,连梳头、穿衣这些日常动作都变得困难重重?没错,这可能就是肩周炎在捣鬼!????... 详细»
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如何治肩周炎,如何缓解肩周炎?
治疗肩周炎可以分为几个方面,第一是外治的方法。第二同时也可以用西医的封闭方法。而缓解肩周炎同样可以通过几种方法,第一治疗方面,就是我们常规的治疗。第二锻炼的治疗方法。那么治疗肩周炎的具体方法是什么呢?... 详细»