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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
高血脂的指标通常指的是血液中脂质的含量。这些脂质是身体能量的来源，但如果血液中的脂质含量过高，就可能导致心血管疾病等健康问题。以下是一些常见的高血脂指标：
-总胆固醇：TC是血液中所有胆固醇的总和，包括高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和极低密度脂蛋白胆固醇等。一般来说，总胆固醇水平应该低于200mg/dL。如果总胆固醇水平高于240mg/dL，就被认为是高胆固醇血症。
-高密度脂蛋白胆固醇：高密度脂蛋白胆固醇是一种“好”的胆固醇，因为它可以帮助清除血液中的高密度脂蛋白胆固醇和其他脂质，从而降低心血管疾病的风险。一般来说，高密度脂蛋白胆固醇水平应该高于40mg/dL。如果高密度脂蛋白胆固醇水平低于40mg/dL，就被认为是低高密度脂蛋白胆固醇血症，这也是心血管疾病的一个危险因素。
-低密度脂蛋白胆固醇：低密度脂蛋白胆固醇是一种“坏”的胆固醇，因为它可以在血管壁中沉积，形成动脉粥样硬化斑块，从而增加心血管疾病的风险。一般来说，低密度脂蛋白胆固醇水平应该低于100mg/dL。如果低密度脂蛋白胆固醇水平高于130mg/dL，就被认为是高低密度脂蛋白胆固醇血症，这也是心血管疾病的一个危险因素。
-甘油三酯：甘油三酯是血液中另一种脂质，它可以来自食物或身体自身的合成。一般来说，甘油三酯水平应该低于150mg/dL。如果甘油三酯水平高于200mg/dL，就被认为是高甘油三酯血症，这也可能增加心血管疾病的风险。
需要注意的是，高血脂的诊断不仅仅依赖于单一的指标，还需要综合考虑其他因素，如年龄、性别、家族史、生活方式等。如果血脂水平偏高，建议咨询医生或营养师，制定合理的饮食和运动计划，以降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。
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