来源:医联媒体
便秘是怀孕期间常见的问题之一,特别是在孕早期和孕晚期更为常见。据统计,约30%的孕妇会出现便秘症状。
主要原因有以下几点:
1.激素变化:怀孕期间,女性体内的激素水平会发生变化,其中孕激素水平的升高会使平滑肌松弛,减缓肠道蠕动,从而导致便秘。
2.子宫增大:随着胎儿的生长发育,子宫逐渐增大,会压迫肠道,使肠道蠕动受到限制,引起便秘。
3.饮食习惯改变:怀孕期间,孕妇的食欲可能会发生改变,有些人可能会减少膳食纤维和水分的摄入,导致便秘。
4.运动量减少:怀孕期间,孕妇可能会因为身体不适或其他原因减少运动量,导致肠道蠕动减缓,引起便秘。