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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒期间可以吃南瓜，但要注意适量食用。
南瓜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素A、维生素C、维生素E、钾、镁、膳食纤维等营养物质。南瓜具有清热解毒、润肺止咳、健脾和胃等功效，有助于缓解感冒症状。
在感冒期间，人体的消化功能会受到影响，因此饮食应以清淡易消化为主。南瓜是一种容易消化的食物，不会给肠胃带来负担，因此感冒期间可以适量食用南瓜。
南瓜的食用方式有很多种，可以煮、炒、蒸、烤等。在感冒期间，可以选择清淡易消化的食用方式，如南瓜粥、南瓜汤等。
总之，感冒期间可以吃南瓜，但要注意适量食用，同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。此外，感冒期间要多喝水，多休息，有助于身体恢复。
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