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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒咳嗽是一种常见的疾病，通常由病毒引起，症状包括咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛等。咳嗽是身体的一种自然反应，有助于排除呼吸道中的痰液和其他有害物质。但当咳嗽变得频繁和持续时，就需要采取一些措施来缓解症状和加速康复。
首先，要多喝水。保持身体充足的水分有助于稀释痰液，使咳嗽更加顺畅。此外，饮用温水、茶和汤也有助于缓解喉咙痛和咳嗽的不适。
其次，要保持空气湿润。干燥的空气会刺激呼吸道，加重咳嗽和喉咙痛。因此，在家中可以使用加湿器或放置一盆水来增加空气湿度。同时，也要避免吸烟和接触有害气体，这些都会刺激呼吸道，使咳嗽更加严重。
另外，可以进行一些物理疗法来缓解咳嗽。比如进行蒸汽吸入，可以通过吸入热蒸汽来舒缓呼吸道症状。也可以进行胸部按摩或拍击背部，帮助排出痰液，缓解咳嗽。但在进行这些物理疗法时要注意力度和方法，以避免伤害身体。
如果症状持续时间过长或严重影响日常生活，建议及时就医。
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普通感冒一般指上呼吸道感染。是由多种不同的呼吸道病毒引起的一种常见疾病，常见病因有环境因素、免疫力下降、病毒感染等。1、环境因素：寒冷、干燥的气候条件，或者过度疲劳、睡眠不足、营养不良等，会削弱身体的... 详细»
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怎么区分普通感冒和重感冒
一般普通感冒只会出现流鼻涕、鼻塞和打喷嚏的症状，部分患者可能会出现喉咙疼痛的症状。重感冒的患者会出现全身无力和疼痛的症状，部分患者还会伴有剧烈的咳嗽，患者的精神状态一般都不是很好，有疲劳感，嗜睡。普通... 详细»
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