-
-
郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒时胳膊酸痛到睡不着可能是由于病毒感染引起的炎症反应导致的。以下是一些可能有助于缓解症状的建议：
1.休息：确保充足的睡眠和休息，让身体有机会恢复。
2.保持舒适的姿势：尝试找到一个舒适的睡姿，避免压迫胳膊或加重酸痛感。
3.热敷或冷敷：可以使用热水袋或冰袋敷在酸痛的胳膊上，每次15-20分钟，注意不要直接接触皮肤，以免烫伤或冻伤。
4.按摩：轻轻按摩胳膊，以缓解肌肉紧张和酸痛。
5.药物治疗：如果疼痛严重，可以考虑服用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但请务必按照药物说明使用，并避免与其他药物相互作用。
6.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解感冒症状和促进身体恢复。
7.注意饮食：选择易消化、富含营养的食物，避免食用油腻、辛辣和刺激性食物。
8.避免过度活动：尽量避免过度使用胳膊，以免加重酸痛感。
9.保持室内空气流通：打开窗户通风，保持室内空气清新。
10.观察症状：如果胳膊酸痛持续加重或出现其他不适症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医。
需要注意的是，感冒通常会在一周左右自行缓解。如果症状持续时间较长或严重影响生活质量，建议咨询医生以获取更专业的建议和治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力，预防感冒的发生。
-
-
流行感冒和普通感冒有何区别
黄汉超 主任医师
-
-
普通感冒会变成流感吗
邢艳利 主治医师
-
-
流感和普通感冒的区别
卢成瑜 主任医师
-
-
流感和普通感冒的区别
余林 副主任医师
-
-
普通感冒和流感的区别
杨黎 副主任医师
-
-
陕西省结核病防治院 呼吸内科
擅长：呼吸科常见病
-
-
陕西省结核病防治院 呼吸内科
擅长：对结核病诊治，尤...
-
-
北京市回民医院 呼吸科
擅长：感冒，慢性支气管...
-
-
广西壮族自治区工人医院 呼吸内科
擅长：从事呼吸内科、职...
-
-
广东省中医院芳村医院 呼吸科
擅长：内科常见病、疑难...
-
-
太原市第四人民医院 呼吸内科
擅长：结核疾病的相关诊...
-
-
陕西省结核病防治院 结核内科
擅长：各型结核病的诊治...
-
-
太原市第四人民医院 结核内科
擅长：肺结核、结核性胸...
-
-
什么是普通感冒
普通感冒是一种常见的呼吸道疾病，是由于感冒病毒感染引起的。它通常在秋冬季节流行，是一种传染性很强的疾病。普通感冒的症状包括发热、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛等，严重时可能还会出现全身无力、头痛、食欲不... 详细»
-
-
普通感冒传染吗
普通感冒通常是具有一定传染性的。普通感冒通常会是由于病毒感染导致的，比如鼻病毒，腺病毒，冠状病毒，柯萨奇病毒等。对于这些病毒导致的感冒，通常是具有一定传染性的；对于普通感冒这种情况，也是需要预防交叉感... 详细»
-
-
普通感冒的病因
普通感冒一般指上呼吸道感染。是由多种不同的呼吸道病毒引起的一种常见疾病，常见病因有环境因素、免疫力下降、病毒感染等。1、环境因素：寒冷、干燥的气候条件，或者过度疲劳、睡眠不足、营养不良等，会削弱身体的... 详细»
-
-
怎么区分普通感冒和重感冒
一般普通感冒只会出现流鼻涕、鼻塞和打喷嚏的症状，部分患者可能会出现喉咙疼痛的症状。重感冒的患者会出现全身无力和疼痛的症状，部分患者还会伴有剧烈的咳嗽，患者的精神状态一般都不是很好，有疲劳感，嗜睡。普通... 详细»
公众号
头条号
百家号