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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
肝阳上亢是中医学术语，指的是肝脏阳气过盛，引起体内阳气升腾过度的一种病理状态。肝阳上亢的原因主要包括以下几个方面：
一、情绪因素：中医认为情绪与脏腑关系密切，长期的愤怒、焦虑等情绪不畅会导致肝气郁滞，进而引起肝阳上亢。
二、饮食失调：长期的暴饮暴食、饮食过咸过辣等不良饮食习惯，会导致肝阳上亢，引发一系列的脏腑功能紊乱。
三、不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、不规律作息等不良生活习惯会导致肝阳上亢，影响身体的内在平衡。
四、外感风热或湿热：外感风热或湿热邪气侵袭，进入肝脏引起阳气内动，导致肝阳上亢。
五、肝气郁结：情绪不良、饮食不节等原因导致肝气郁结，阻碍肝脏气机的正常运行，从而导致肝阳上亢。
以上这些因素都可能导致肝阳上亢的发生，如果长期得不到及时的调理和治疗，容易导致身体出现各种疾病。因此，预防肝阳上亢的关键在于调整好自己的生活习惯，保持情绪的稳定，避免暴饮暴食，适当运动，保持良好的睡眠质量。同时，平时也应该多注重调理肝脏，适当进行一些养生保健，例如可以进行适当按摩、泡脚、拔罐等方法来促进肝脏的血液循环和气机调畅，保持身体的健康。如果出现肝阳上亢的症状，应及时就医，接受中医调理或药物治疗。
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肝阳上亢的症状
肝阳上亢是一种中医病症名称，是指由于肝肾阴亏，肝阳亢扰于上所表现的上实下虚证候。以下是肝阳上亢的主要症状：1.头目眩晕：头晕目眩是肝阳上亢的常见症状，患者常感觉头部有沉重感，眼前发黑，甚至出现晕厥。2... 详细»
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什么是肝阳上亢
肝阳上亢，又称肝阳上逆、肝阳偏旺，是一种中医证型，指的是由于肝肾阴亏，肝阳亢扰于上所表现的上实下虚证候。肝阳上亢的发生常与情志失调、饮食不节、内伤虚损等因素有关。情绪刺激可导致肝失疏泄，气机不畅，日久... 详细»
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肝阳上亢怎么调理
肝阳上亢患者调理的重点在于滋补肝肾之阴。中医讲阴阳平衡，阴平阳秘则百病不生，肝阴虚则肝阳相对亢盛会出现肝阳上亢的症状。可以采取食疗的方法调理，中药当中山药、枸杞子有很好的滋补肝肾之阴的作用，平时煮粥的... 详细»
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