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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
腹直肌分离是一种常见的腹部肌肉问题，通常在女性怀孕和分娩后出现。它指的是腹部正中线两侧的两块腹直肌分开，导致腹部肌肉力量减弱和外观变形。尽管腹直肌分离在许多女性中很常见，但如果不及时治疗，它可能会导致一系列健康问题。
首先，腹直肌分离会导致腹部肌肉力量减弱。这会影响到腹部的支撑和稳定性，使更容易感到腹部疼痛、腰痛和背部疼痛。此外，腹部肌肉力量减弱还会影响到日常活动能力，例如弯腰、提重物等。
其次，腹直肌分离会影响到呼吸功能。这是因为腹直肌是呼吸肌肉之一，当它们分开时，会影响到呼吸的深度和效率。这可能会导致感到呼吸急促、气短和呼吸困难等问题。
最后，腹直肌分离还会影响到腹部外观。这是因为当腹直肌分离时，腹部肌肉会向外突出，使腹部看起来松弛和下垂。这不仅会影响到外貌，还可能会影响到自信心和自尊心。
总之，腹直肌分离虽然常见，但如果不及时治疗，可能会导致一系列健康问题。因此，建议女性在怀孕期间和分娩后及时进行腹部肌肉锻炼和康复训练，以预防腹直肌分离的发生。如果已经出现了腹直肌分离，应及时就医，选择合适的治疗方法。
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腹直肌分离电疗的原理
腹直肌分离，主要是因为分娩原因造成的。腹直肌分离主要以非手术治疗为主，包括：自主训练、纠正姿势、背部护理、外部支持（如使用绷带或穿紧身衣）及有氧运动等。若腹直肌分离较大，已无法通过保守治疗纠正，则需通... 详细»
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腹直肌分离电疗是一种物理治疗方法，其原理一般是通过电流刺激来促进腹直肌的收缩和恢复。腹直肌分离电疗通常使用的是低频电流，通过对腹部肌肉施加低频电流，可以刺激肌肉收缩和舒张，促进血液循环，增加细胞新陈代... 详细»
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腹直肌分离手术价格
腹直肌分离手术是一种为了修复因怀孕或肥胖等原因而导致的腹直肌分离症状而进行的手术。在这种手术中，外科医生通过缝合腹直肌来恢复其原本的结构，以实现腹部肌肉的紧致和强壮。手术价格会受到多种因素的影响，包括... 详细»
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腹直肌分离会导致什么
腹直肌分离是指腹部两侧的腹直肌，即从胸骨剑突到耻骨联合的一对纵行肌肉，在腹部中央的白线处分开。这是一种常见的情况，以下是腹直肌分离可能导致以下问题：1.腹部外观改变：分离的腹直肌会使腹部中央出现明显的... 详细»
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产后腹直肌分离如何康复
一般在产后6~8周内，腹直肌会开始恢复，大概在半年左右的时间会恢复到原位。产后腹直肌分离多数情况下能够自行恢复，如果患者能够进行腹式呼吸训练，进行收腹锻炼，效果就会更加理想。还有许多产后康复机构可以通... 详细»
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