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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理健康问题，会给患者的生活和工作带来负面影响。抑郁症患者通常会表现出以下几种症状：
1.情绪低落：抑郁症患者会感到沮丧、悲伤、无助和绝望，这种情绪低落会持续数周甚至数月，影响日常生活。
2.失去兴趣：患者对原本感兴趣的事物失去了兴趣和热情，不再愿意参与社交活动或进行日常的爱好。
3.睡眠问题：抑郁症患者可能会出现失眠、早醒或睡眠过度的问题，即使睡眠时间很长也感到疲惫。
4.食欲改变：患者可能会出现食欲减退或过度进食的情况，导致体重改变和身体健康问题。
5.自我否定：患者经常会对自己产生负面的情绪和自我否定的想法，认为自己无用或无价值。
6.注意力不集中：抑郁症患者可能会出现注意力不集中、记忆力减退和决策能力下降的情况，影响工作和学习。
7.自杀念头：最严重的情况下，抑郁症患者可能出现自杀念头和行为，这种情况需要及时干预和治疗。
抑郁症的症状和表现因人而异，一般来说，患者可能会表现出上述多种症状的组合，严重程度也会不同。如果出现了上述症状，应该及时寻求心理健康专业人士的帮助。抑郁症是可以治疗的，通过心理咨询、药物治疗和支持性疗法，患者可以逐渐减轻症状，恢复正常的生活状态。记住，心理健康同样重要，不要因为害怕或羞于启齿而忽视自己的情绪问题，及时寻求帮助是解决问题的第一步。
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