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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
氟斑牙是一种牙齿发育时期人体摄入氟量过高所引起的特殊型牙齿釉质发育不全，临床主要表现为釉质出现着色的斑块和缺损。以下是一些氟斑牙的注意事项：
-注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，使用软毛牙刷和含氟牙膏。
-避免食用含氟量高的食物和饮料：尽量减少饮用含氟量高的水，避免食用含氟量高的食物，如海产品、茶叶等。
-定期洗牙：定期洗牙可以去除牙齿表面的污渍和牙石，保持牙齿清洁。
-避免咬坚硬的食物：氟斑牙的牙齿质地较脆，容易磨损和破裂，应避免咬坚硬的食物，如坚果、冰块等。
-注意饮食均衡：多吃富含维生素C、维生素D和钙的食物，如蔬菜、水果、奶制品等，有助于牙齿的健康。
-及时治疗：如果氟斑牙出现了牙齿着色、缺损等问题，应及时就医，进行相应的治疗，如牙齿美白、贴面修复等。
总之，氟斑牙患者需要注意口腔卫生，避免食用含氟量高的食物和饮料，定期洗牙，避免咬坚硬的食物，注意饮食均衡，及时治疗牙齿问题，以保持牙齿的健康和美观。
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