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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
蜂蜜是一种天然的食品,含有多种营养物质,如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等。蜂蜜具有多种功效,如润肺止咳、润肠通便、美容养颜等。
从中医的角度来看,蜂蜜性凉,味甘,具有润肺止咳、润肠通便、清热解毒等功效。因此,蜂蜜具有一定的降火作用,可以缓解口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等症状。
但是,需要注意的是,蜂蜜虽然性凉,但是也不能过量食用。因为蜂蜜中含有大量的糖分,如果过量食用,会导致体内热量过剩,从而引起上火。此外,蜂蜜还含有一定的酸性物质,如果与牛奶、豆浆等食物一起食用,会破坏其中的营养成分,影响人体的吸收。
因此,蜂蜜具有一定的降火作用,但是不能过量食用。此外,蜂蜜还不能与牛奶、豆浆等食物一起食用。在食用蜂蜜时,应该根据自己的体质和病情适量食用,以达到最佳的保健效果。
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蜂蜜降火还是上火?蜂蜜的中医属性探讨
蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物,经过充分酿造而贮藏在巢脾内的甜物质,含有多种营养成分。那么,蜂蜜到底是上火还是降火呢?蜂蜜本身性味平和,既不会让人上火,也不具备直接的降火功效。??蜂蜜入肺经、大肠经... 详细»
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毛桃上火还是降火
从目前科学研究来看,其既不上火,也不降火。毛桃是一种常见的水果,其口感鲜美,营养丰富。在中医理论中,毛桃味苦、甘,性平,具有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘的作用。因此,从其药性上来说,其既不具备上火的性... 详细»
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橘子上火还是降火
橘子在中医理论中被认为具有清热解毒的作用,有助于排除体内的热量,因此,适量食用被认为是一种降火的食物。然而,过量食用可能会引起上火的症状。1、适量食用是降火:橘子含有丰富的维生素C,具有抗氧化作用,可... 详细»