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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
风湿疙瘩，又称荨麻疹，是一种常见的皮肤疾病，主要表现为皮肤出现红肿、瘙痒的疙瘩。以下是一些应对风湿疙瘩的方法：
1.避免刺激：尽量避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、动物毛发、某些食物等。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洁皮肤，避免过度摩擦。
3.穿着宽松舒适的衣物：避免穿着紧身衣物，以免摩擦皮肤。
4.冷敷：用冷毛巾或冰袋冷敷患处，可以缓解瘙痒和红肿。
5.药物治疗：可以使用抗组胺药物、糖皮质激素等药物来缓解症状。具体用药应根据医生的建议进行。
6.中医治疗：中医认为风湿疙瘩与风邪、湿邪有关，可以采用中药调理、针灸等方法治疗。
7.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
8.保持良好的生活习惯：充足睡眠，避免过度劳累，保持心情愉悦。
需要注意的是，风湿疙瘩的治疗方法因人而异，应根据个人情况选择合适的治疗方法。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
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