-
-
郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
肺炎恢复期便秘可能与活动量减少、饮食改变、药物副作用等有关。以下是一些可能有助于缓解便秘的建议：
1.增加水分摄入：保持充足的水分摄入可以帮助软化大便，使其更容易排出。建议每天饮用足够的水或其他液体。
2.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等。膳食纤维可以增加大便体积，促进肠道蠕动。同时，避免食用过多的高脂肪、高糖和加工食品。
3.适度运动：根据身体状况，逐渐增加运动量。适度的运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。可以选择散步、瑜伽、深呼吸等适合的运动方式。
4.培养良好的排便习惯：尽量每天在固定的时间去厕所，即使没有便意也可以尝试坐一会儿，培养肠道的排便反射。
5.按摩腹部：轻轻按摩腹部可以刺激肠道蠕动，帮助排便。可以顺时针方向按摩，每次按摩10-15分钟。
6.药物治疗：如果便秘症状严重，可以考虑使用开塞露等栓剂或口服缓泻剂，但应在医生的指导下使用。
7.注意药物副作用：某些药物可能会导致便秘，如抗生素、止咳药等。如果怀疑是药物引起的便秘，应咨询医生是否可以调整药物或采取其他措施。
8.保持心情放松：压力和焦虑可能会加重便秘症状。尝试通过放松技巧，如冥想、深呼吸、听音乐等，来减轻压力。
需要注意的是，每个人的身体状况和便秘原因可能不同。如果便秘症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，在肺炎恢复期，还应继续遵循医生的建议，注意休息，保持良好的营养和生活习惯，促进身体的康复。
-
-
北京市回民医院 呼吸科
擅长：感冒，慢性支气管...
-
-
广东省人民医院平洲分院 呼吸内科
擅长：掌握呼吸系统常见...
-
-
上海市肺科医院 胸外科
擅长：长期从事于胸外科...
-
-
上海市肺科医院 胸外科
擅长：擅长肺部结节诊治...
-
-
上海市肺科医院 肿瘤科
擅长：肺部结节的诊断、...
-
-
上海市肺科医院 放疗科
擅长：擅长肺部小结节和...
-
-
安徽中医药大学第二附属医院 肛肠科
擅长：擅长痔疮，肛裂，...
-
-
青海省妇女儿童医院 乳腺外科
擅长：擅长领域：乳腺外...
-
-
肺炎恢复期便秘怎么办
肺炎恢复期便秘可能与活动量减少、饮食改变、药物副作用等有关。可以通过以下方法缓解：-调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时多喝水，保持肠道湿润。-适度运动：根据身体状况，适当增加... 详细»
-
-
肺炎乏力怕冷头昏便秘腹胀放屁费力
肺炎是肺部的炎症性疾病，通常由细菌、病毒或其他微生物感染引起。除了常见的咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状外，肺炎还可能导致一些其他身体反应，如乏力、怕冷、头昏、便秘、腹胀和放屁费力等。乏力是肺炎患者常见的症... 详细»
-
-
支原体肺炎和肺炎区别
支原体肺炎和肺炎是两种不同类型的肺部疾病，它们之间有一些明显的区别。首先，支原体肺炎是由支原体感染引起的肺部疾病，而肺炎是指肺部组织的感染或炎症，可以由多种病原体引起，包括细菌、病毒和真菌等。其次，支... 详细»
-
-
支气管肺炎，支原体肺炎
支气管肺炎和支原体肺炎都是呼吸道感染的一种。这两种疾病虽然都涉及肺部感染，但是引起它们的病原体不同，因此临床表现、治疗方法和预后也有所不同。支气管肺炎通常是由细菌引起的，主要表现为咳嗽、胸痛、呼吸困难... 详细»
公众号
头条号
百家号