非经期乳房疼痛，乳房按压疼痛明显

非经期乳房疼痛通常是因为乳房组织发生了一些变化所致，可能由于激素水平的变化或乳腺组织的增生引起。乳房按压疼痛明显是非经期乳房疼痛的一个常见症状。

非经期乳房疼痛可以是周期性的，也可以是持续性的。周期性的疼痛通常与月经周期有关，而持续性的疼痛则可能是由于激素不平衡、激素替代疗法、药物副作用、疾病或乳腺肿块引起的。

乳房按压疼痛明显是指在乳房按压或触摸时出现明显的疼痛感觉。这种疼痛通常在乳腺组织内或周围的神经组织受到刺激时产生。乳房按压疼痛的程度各不相同，有些女性可能只是感到轻微的不适，而有些女性则可能感到剧烈的疼痛。

非经期乳房疼痛通常是良性的，但有时也可能是由于乳腺囊性增生、乳腺炎、乳腺疾病或其他潜在的问题引起的。因此，如果出现非经期乳房疼痛的情况，建议女性及时就医进行检查。医生可能会通过乳房超声、乳腺X光、乳腺核磁共振等检查来确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。

除了就医检查之外，女性在日常生活中也可以采取一些措施来缓解乳房疼痛。比如穿着合适的胸罩、避免饮食中的咖啡因和巧克力等刺激性食物、避免吸烟和限制饮酒等均有助于减轻乳房疼痛。