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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
发烧时是否能盖被子，取决于发烧时的体温和个人感受。
当体温处于上升期时，身体会自我调节来增加产热，以提高体温。此时，可能会出现畏寒、寒战等表现，甚至手脚发凉。在这种情况下，可以用被子保暖，适当增加衣物或调高室内温度，以帮助身体升高体温。但要避免过度捂热，以免影响散热，导致体温进一步升高。
当体温处于持续高热或退热期时，身体会通过出汗来散热，以降低体温。此时，可能会感觉热、皮肤潮红、干燥无汗。在这种情况下，需要通过减少衣物、降低室内温度、使用风扇或空调等方式来帮助身体散热，不建议盖被子。如果感觉冷，可以使用轻薄的毯子或毛巾被覆盖，但不宜过厚。
需要注意的是，发烧时的体温和个人感受可能会有所不同，因此在处理时需要根据实际情况进行判断。如果体温持续升高或出现其他不适症状，建议及时就医。
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