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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
发烧时可以适量食用冰激凌，但需要注意控制摄入量、避免过度降温和注意个人体质等问题。
首先，需要了解的是发烧是身体对疾病的一种自我保护机制，它可以帮助身体摆脱病菌和病毒。发烧时身体的体温升高，这有助于提高免疫系统的活性，帮助身体抵抗病原体。而吃冰激凌会降低口腔和喉咙的温度，有可能会减轻喉咙疼痛和降低体温。此外，冰激凌的甜味和口感可以带来一定的舒缓和愉悦感，有利于提高患者的心情。
但需要要注意的是，冰激凌属于冷食，过量摄入冷食有可能会引起胃肠不适，增加腹泻和腹痛的风险。其次，冰激凌含有大量的糖分和脂肪，过度摄入可能会使体内的炎症反应加剧，导致发烧症状加重。另外，一些人可能对乳制品敏感，吃了冰激凌后可能会出现过敏反应，如皮疹、呼吸急促等症状。
综上所述，如果患者没有对冷食或乳制品过敏，适量食用冰激凌可能会带来一定的舒缓和愉悦感，有助于缓解喉咙疼痛和降低体温。但是，需要注意的是，过度摄入冰激凌可能会加重发烧症状，因此应该适量食用，避免过量摄入。最重要的是，患者在发烧期间应该多休息，保持水分摄入，避免过度活动和外出，及时就医治疗。在发烧期间，应当根据个人的体质和病情特点来判断，如果有疑问，建议咨询医生的意见。
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