众所周知，抑郁症属于心境障碍的一种，在发病期间患者会有各种消极负面的情绪出现，变得悲观，闷闷不乐，对任何事情提不起兴趣，甚至会有身体多种不良症状出现，食欲减退、体重下降、失眠多梦、某些部位总是感觉到疼痛，都可能是抑郁症在发展。因此，要了解抑郁症的危害，具体症状，发现身边有朋友，家人出现了抑郁症，需要给予关心和爱护，尽快让患者走出困境，以免严重抑郁症威胁患者的生命健康。
1、我不想活了
抑郁症出现后患者可能会将某些语言挂在嘴边，特别是听到有人说我不想活了，有这句话出现需要高度警惕，很可能是抑郁症发出警告。
在抑郁症发病期间很多患者刚开始闷闷不乐，情绪低落，随着病情的发展度日如年，悲观厌世，会对生活失去了热情，甚至有企图自杀的心理和行为，因此才会说我不想活了。听到这句话其他人要提高警惕，尽快让患者求助医生，通过正确治疗来控制抑郁症发展。
2、我真没用
如果经常听到有人说我真没用这句话，可要谨慎，因为自我否定，自我评价降低也是抑郁症常见的表现。在发病期间心境低落表现明显，情境低落的同时会产生无用感，无助感，认为自己没有价值，还会自卑自责，严重时妄想，疑虑，出现幻觉，这些情况出现可要警惕抑郁症，通过心理治疗，药物治疗的方式来控制疾病发展。
另外，身边的人要给予支持，鼓励，才能让患者重拾信心，在有信心的情况下对消除负面情绪有帮助，抑郁症才会更快改善。
3、我好痛苦
发现身边有人经常说我很痛苦这句话，也要重视起来。因为保持身体健康，可以让生命活动维持，身体轻松的情况下不会食欲减退，出现睡眠障碍，也不会莫名感到疼痛。
但是，有抑郁症入侵，各种消极的负面情绪出现，患者除了心境低落之外思维迟缓，意志活动减退，还会有认知功能的损害，加上躯体各种不良症状明显会让患者感觉到很痛苦，在痛苦的状态下会对生活失去热情。如果同时还有脏器功能降低，自主神经功能失常等情况，同样需要警惕，通过正确治疗让抑郁症改善。
由此可见，有抑郁症出现需要积极展开治疗，通过控制疾病发展让身体保持轻松，否则严重的抑郁症会让患者寿命缩短，而在治疗的过程中要结合病情严重程度选择适合的手段，一般药物服用对抑郁症改善有效果，还可以结合物理治疗、心理治疗，疾病才会更快好转。
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