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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
发烧浑身疼通常是由感染引起的，如感冒、流感、肺炎、喉咙炎等，此外，其他疾病，如关节炎、肌肉疾病、贫血等也可能导致发烧浑身疼，需要及时进行治疗。
-休息：尽可能多休息，让身体有足够的时间来恢复。
-喝水：多喝水可以帮助缓解发热和脱水的症状。
-服用退烧药：如果体温超过38.5°C，可以服用退烧药来缓解发热和疼痛。
-热敷或冷敷：可以用热毛巾或冰袋敷在疼痛的部位，以缓解疼痛和不适。
-按摩：轻轻按摩疼痛的部位，可以帮助缓解肌肉疼痛和不适。
-注意饮食：保持健康的饮食，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、鸡肉、鱼肉等。
总之，发烧浑身疼是一种常见的症状，通常是身体在对抗感染或其他疾病时的一种反应。如果正在经历发烧浑身疼，可以上述方法来缓解不适。如果症状持续或加重，请及时就医。
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