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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
在发高烧时,可以适当开启空调,但要注意合理控制室内温度,避免长时间待在过度制冷的环境中。
首先,人体在健康状态下的体温是相对恒定的,通常在36.5℃-37.2℃之间。当人体受到外界环境温度影响时,会通过出汗、散热等方式来保持体温的平衡。当人体发高烧时,其体温会超过正常范围,这时候人体的散热功能会受到影响,需要及时采取降温措施。
然后,来看一下空调对人体的影响。空调可以通过制冷或制热的方式来改变室内温度,能够让人们在室内获得比较舒适的环境。但是,长时间待在空调房间,尤其是在制冷状态下,很容易导致人体出现感冒、咽喉疼痛等症状,因为空调房间内外温差较大,人体适应能力降低,容易受凉感冒。
因此,发高烧的人不宜长时间待在制冷状态的空调房间中。因为高烧时人体的散热功能已经受到影响,长时间待在制冷环境下,容易导致体温过低,不利于身体康复。但是,在高烧时适当开启空调,控制室内温度,让病人获得舒适的环境,有助于缓解不适感,促进身体恢复。