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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
儿童的踝关节损伤是一种常见的意外伤害，通常是由于运动或者跌倒引起的。当孩子发生踝关节损伤时，家长或者看护人首先应该冷静下来，然后采取以下急救措施：
1.冷敷：将冰袋或者冰块包裹在毛巾中，然后放在受伤的踝关节上，每次持续15-20分钟。这可以减轻疼痛和肿胀。
2.抬高：让孩子躺下，将受伤的踝关节抬高，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.紧缚：如果有条件，可以使用弹性绷带将受伤的踝部固定住，但不要绑得太紧，以免影响血液循环。
4.就医：如果情况严重，比如肿胀明显，无法负重或者出现明显变形等，应尽快送孩子就医，以便进行进一步检查和处理。
总之，儿童踝关节损伤非常常见，家长和看护人仍然需要及时采取应对措施，并注意观察孩子的情况，以便及时就医，保障孩子的健康和安全。
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